. . . . . . . . .L

WYPOCZYNEK Z BASENEM

Dla chcących spędzić czas w tym łagodnym górskim klimacie oraz poznać przyrodę i kulturę naszego regionu polecamy bardzo ciekawe tereny, które wykorzystują przyjeżdżający do nas turyści.

…………….

….. 

GRATIS: PARKING MONITOROWANY – dla samochodów osobowych

 TERMINY 2019 ROK

Turnusy 7 dniowe z możliwością przedłużenia wypoczynku. W CENIE POBYTU OFERUJEMY:

• 3 posiłki dziennie
• Nocleg w pokojach 2,3,4 osobowych z łazienką, Internet WiFi
• bufet herbat
• duży teren rekreacyjny
• boisko trawiaste
• wieczorki muzyczne(karaoke)

GRATIS!! – *Basen, siłownia(atlas, bieżnia, rowerek, orbitrek, wioślarz),tenis stołowy,gry stolikowe, biblioteka, wypoż. kijków do nordic walking, piłkarzyki, rzutki, komnata solna z pokojem wypoczynkowym.

*Do dyspozycji uczestników basen , czynny codziennie  w godzinach : 18:00 – 20:30  ( minimum 2 osoby –zapisy w recepcji)

W ciągu całego turnusu jest możliwość odpłatnego wynajęcia masażysty oraz instruktora do prowadzenia ćwiczeń na basenie, w siłowni lub na sali np. aerobik, pilates, joga (patrz zakładka cennik) ODPŁATNIE:

• Sala gier(bilard,cymbergaj).

• Sala do ćwiczeń ruchowych.

• Kort tenisowy, boisko wielofunkcyjne
• Sauna

Informacje dla uczestników turnusów odchudzających

i wypoczywających http://oliverkrato.de/gm901-gps-tracker-yfm

1. Turnus rozpoczyna się w sobotę obiadem o godz. 13:00, a kończy się po 7 lub 14 dniach w sobotę śniadaniem o godz. 8:45. Pokój należy zwolnić do godz. 10:00 2. W dniu przyjazdu o godz. 15:00 prowadzone jest zebranie organizacyjne oraz ważenie początkowe uczestników 3. W celu przywołania recepcjonistki należy wykręcić 00 na aparacie telefonicznym obok drzwi recepcji lub z pokoju 4. Uprasza się aby wczasowicze poruszający się wewnątrz ośrodka korzystali z obuwia zastępczego (domowego) lub sportowego 5. W sali restauracyjnej znajduję się dystrybutor wody gorącej (90C) i zimnej , a także wystawione są herbatki ziołowe i owocowe 6. Kapsuła SPA -odpłatnie wg. cennika 7. Basen do dyspozycji klientów codziennie od poniedziałki do piątku w godz. 18:30 – 20:30 ,sauna czynna poniedziałek – niedziela w godz. 18:30 – 20:30. Basen otwiera i zamyka recepcjonistka. Na basenie mogą przebywać minimum 2 osoby. 8. Do Państwa dyspozycji – nieodpłatnie: jacuzzi, pokój wypoczynkowy z komnatą solną, siłownia, pokój gier, boisko wielofunkcyjne typu orlik, kawiarenka internetowa, na holu TV sat, internet przewodowy i Wifi, rowery, kijki nordic walking, stół tenisowy. 9. Dla osób przyjeżdżających na turnusy odchudzające wskazana jest konsultacja ze swoim lekarzem na temat stosowania diety warzywno-owocowej lub diety naturalnej 1200 Kcal 10. Przeciwwskazaniem do stosowania diety warzywno-owocowej są: cukrzyca na insulinie(typ I), nadczynność tarczycy, niedoczynność nadnerczy, ostra porfiria, depresja,

zaawansowana niewydolność serca, nerek, wątroby, wyniszczenie organizmu(nowotwory, gruźlica), stany po przeszczepie narządów, okres ciąży i karmienia, dzieci przed okresem dojrzewania. 11. Wskazania do stosowania diety warzywno-owocowej: w celach profilaktycznych, zaburzenia czynnościowe (zgaga, nerwica, zaparcia, zespół jelita nadwrażliwego), zaburzenia metabolizmu (ciśnienie, cukrzyca na lekach, wysoki cholesterol, miażdżyca serca i naczyń, skaza moczowa, kamica nerkowa zakrzepy), choroby zwyrodnieniowe (zwyrodnienie stawów, łuszczyca, cialis super active plus online otłuszczenie wątroby, wrzody żołądka, paradontoza, zaćma, nieżyt jelit), defe kty odporności immunologicznej (astma, nawracające infekcje, przewlekłe zapalenie wątroby, reumatoidalne zapalenia stawów) 12. Osoby przebywające z dziećmi o dopilnowanie aby: dzieci nie biegały po ośrodku i nie zachowywały się głośno, tylko w obecności rodziców dzieci mogą przebywać na siłowni, w sali ćwiczeń, komnacie solnej, na basenie. Na w/w salach dzieci nie mogą korzystać z urządzeń i sprzętów 13. Kościół katolicki – odległość około 2,5 km. Msze święte w Niedziele i święta w godzinach: 7:00, 9:00, 11:00, 16:00 14. Ze względu na zdrowotny charakter ośrodka – zwierząt nie przyjmujemy 15. Rozkład jazdy autobusów – na tablicy ogłoszeń GRATIS – PARKING MONITOROWANY nie strzeżony dla samochodów osobowych. Teren Ośrodka monitorowany, ogrodzony. PROGRAM LOJALNOŚCIOWY: -Dla osób wielokrotnie korzystających z turnusów min 7- dniowych -Dla osób które polecają pobyt w naszym ośrodku