Basen, Zabiegi, Ćwiczenia

Sauna sucha, która znajduje się w ośrodku “Madohora”,  to sauna o względnie niskiej wilgotności powietrza. Temperatura dochodzi w niej do 70 °C, która jest wytwarzana przez promieniowanie cieple. Badania medyczne wykazały niezwykłe rezultaty zdrowotnego działania tego promieniowania, które penetruje skórę do głębokości ponad czterech centymetrów i jest z łatwością wchłaniane przez ciało. Dzięki temu termicznemu zabiegowi skóra całego ciała oczyszcza się z tłuszczu, łojotoku, martwych komórek i staje się czysta, gładka, zaczyna lepiej oddychać.  Wizyty w takiej saunie wzmacniają odporność układu immunologicznego.
Sauna ta dostarczy Państwu niepowtarzalnych wrażeń – spokoju, relaksu, odprężenia i zdrowia.

.

Zalety sauny:

• Zwalczanie cellulitu – poprzez ogrzanie, z ciała uwalniają się niepożądane nadwyżki tłuszczu, związków toksycznych, będących przyczyną tworzenia się cellulitisu.
• Uzyskanie pięknej i zdrowej skóry – działanie promieni podczerwonych przyczynia się do oczyszczania skóry, a także do jej lepszego ukrwienia.
• Trening bez wysiłku – system umożliwia utrzymanie dobrej kondycji ciała i muskulatury.
• Masaż – wpływ promieni podczerwonych na mięśnie powoduje zmniejszenie napięcia i ich regenerację.
• Podniesienie wydajności układu naczyniowo-sercowego.Ciepło promieniowania ogrzewa głęboko tkanki mięśni i organy wewnętrzne, przez co zwiększa się częstotliwość akcji serca
• Łagodzi ból – w chorobach układu mięśniowo-szkieletowego.
• Usuwa stres – dzięki komfortowym warunkom panującym wewnątrz kabiny szybciej pozbywamy się napięcia i stresu. Działa antydepresyjnie.

Przeciwwskazania:

• choroby skóry o przebiegu ropnym, z owrzodzeniami
• padaczka i stany psychotyczne
• ostre stany gorączkowe
• skłonność do krwawień
• schorzenia przewlekłe tj. gruźlica, choroba nowotworowa, choroby nerek, wątroby oraz niedokrwistość
• ostre i przewlekłe choroby zakaźne oraz stwierdzone ich nosicielstwo
• ciąża powikłana zatruciem ciążowym lub niedokrwistością
• zaburzenia wydzielania wewnętrznego, takie jak nadczynność gruczołu tarczowego, obrzęk śluzowaty oraz niedomogi kory nadnerczy
• choroby układu krążenia, w tym stabilna i niestabilna choroba wieńcowa, stany po przebytym zawale mięśnia sercowego, stany po wylewach krwawych, uogólniona miażdżyca, zarostowe schorzenia naczyń krwionośnych oraz zakrzepowe zapalenie żył
• jaskra.

Czas przebywania określa osoba korzystająca z sauny. Nie powinna być ona dłuższa niż 30 minut.