Oferty Specjalne

TURNUSY ODCHUDZAJĄCE ORGANIZM

MEGA PROMOCJA!!!

 

 

 

930 zł teraz 790 zł / 7 noclegów/ standard*

1120 zł teraz 990 zł / 7 noclegów/ komfort*

1790 zł teraz 1495 zł / 14 noclegów/ standard

1920 zł teraz 1790 zł / 14 noclegów/ komfort

 

* cena promocyjna obowiązuje przy pobycie minimum 7 dni w pokoju standard / komfort w przypadku skrócenia pobytu obowiązuje cena bez promocji


Dla pobytów 14 dniowych dodatkowo jeden zabieg w kapsule SPA , jeden dzień składający sie wyłącznie z soków (śniadanie, obiad, kolacja ) oraz 1 cykl odchudzania na bieżni pod ciśnieniem- GRATIS!!!

POBYTY ODCHUDZAJĄCE I OCZYSZCZAJĄCE ORGANIZM Z DIETĄ OWOCOWO- WARZYWNĄ DR. EWY DĄBROWSKIEJ

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA

DIETA PEŁNOWARTOŚCIOWA NATURALNA 1200KCAL

CENY ORAZ TERMINY TURNUSÓW W 2016 ROKU

 

2016 rok

7 dni

2016 rok

14 dni

2017 rok

7 dni

2017 rok

14 dni

- Osoba w pokoju 2-3 osobowym 930 / 790 zł 1790 / 1495 zł
- Dopłata do pokoju 1 – osobowego 245 zł 490 zł
- Dopłata do diety naturalnej 1200kcal 15 zł / dzień 15 zł / dzień
- Dopłata do diety sokowej (można ją stosować max. 2 dni) 15 zł / dzien 15 zł / dzień

 

 

Wszystkie odstępstwa i zmiany od diety warzywno-owocowej i diety pełnowartościowej 1200 kacl (np. gotowanie produktów, obieranie ze skórki, parowanie surówek itp )- dopłata za każdy dzień 15 zł.

Zgłoszenia i opłaty należy dokonać najpóźniej w dniu przyjazdu w recepcji Ośrodka.

Terminy pobytów 1 tyg i 2 tyg 2016 r

 

Pobyt 7-dniowy 2016 rok Pobyt 14-dniowy Pobyt 14-dniowy
19.11-26.11.2016.16…… 26.11-3.12.2016….. 19.11-3.12.2016…….. 26.11-10.12.2016
3.12-10.12.2016 10.12-17.12.2016 3.12-17.12.2016

 

Pobyt 7-dniowy 2017 rok
Pobyt 14-dniowy Pobyt 14-dniowy
7.01-14.01.2017…….- 14.01-21.01.2017…….. 7.01-21.01.2017…….. 14.01-28.01.2017
21.01-28.01.2017 28.01-4.02.2017 21.01-4.02.2017 28.01-11.02.2017
4.02-11.02.2017 11.02-18.02.2017 4.02.-18.02.2017 11.02-25.02.2017
18.02-25.02.2017 25.02-4.03.2017 18.02-4.03.2017 25.02-11.03.2017
4.03.-11.03.2017 11.03-18.03.2017 4.03-18.03.2017 11.03-25.03.2017
18.03-25.03.2017 25.03-1.04.2017 18.03-1.04.2017 25.03-8.04.2017
1.04-8.04.2017

Turnusy 7 dniowe z możliwością przedłużenia wypoczynku.

W CENIE POBYTU OFERUJEMY:

  • 3 posiłki dziennie ( z wybranym żywieniem) / 8:45 – 9:15 / 13:00 – 13:30 / 17:30 – 18:00 /
  • jeden dzień sokowy – dotyczy turnusów 14 dniowych
  • Nocleg w pokojach 2,3 osobowych z łazienką, Internet WiFi
  • wykłady na temat profilaktyki i leczenia żywieniem
  • gimnastykę grupową poranną z trenerem – pobyt 14 dniowy – 10 gimnastyk
  • gimnastykę grupową na sali do zajęć ruchowych z trenerem – pobyt 14 dniowy – 10 gimnastyk
  • duży teren rekreacyjny
  • boisko trawiaste
  • wieczorki muzyczne(karaoke) i filmowe
  • Pomiar ciśnienia tętniczego we krwi
  • Pomiar wody w organizmie
  • Pomiar tkanki tłuszczowej
  • Pomiar masy mięśniowej
  • W cenie pobytu oferujemy 2 seanse po 45 minut w grocie solnej

 

GRATIS!! – Basen kryty, jacuzzi, siłownia(atlas, bieżnia, rowerek, orbitrek, wioślarz),tenis stołowy,gry stolikowe, biblioteka, wypoż. kijków do nordic walking, piłkarzyki, rzutki, komnata solna z pokojem wypoczynkowym.

ODPŁATNIE:

-korty tenisowe

-sauna

-cymbergaj

Ramowy plan pobytu przy minimum 5 osobach:

Poniedziałek – piątek: zajęcia rekreacyjne

8:00 – 8:30…………………. gimnastyka poranna i marsz – taras widokowy
9:45 – 10:30………………… ćwiczenia na sali lub w terenie,
11:00 – 11:45………………….. ćwiczenia na basenie
14:30 – 16:00…………………… szybki marsz z kijkami nordic-walking

Poniedziałki:
18:15 – 19:30 – Wykład na temat diety dr Ewy Dąbrowskiej cz. 1

Wtorki:
18:00 – 19:30 – Wykład na temat diety dr Ewy Dąbrowskiej cz. 2
19:30 – 21:00 – Dla chętnych wieczór filmowy

Środy:
18:00 – 19:30 – Prezentacja urządzenia do dietetycznego przygotowania posiłków
19:00 – 20:00 – Dla chętnych wybrana gra na boisku typu orlik lub na sali ćwiczeń

Czwartki:

18:15 – 20:30 – Wieczorek muzyczny – karaoke. Dla chętnych konkurs gier stołowych

Piątki:
18:15 – 20:30 Pożegnalny wieczorek taneczny lub karaoke.. Wykład na temat “co dalej po diecie”

Sobota:
7:15-8:30 ważenie końcowe

15:00- 17:30 spotkanie organizacyjne z ważeniem początkowym

18:15-20:30 wieczorek taneczny lub karaoke

Niedziela:

14:00 – 16:00 – Czas do dyspozycji gości(urządzenia i obiekty na ośrodku) lub możliwość odpłatnej wycieczki (Żywiec, Rychwałd, góra Żar), przy minimum 12 osobach.
18:30- 19:30 Spotkanie z trenerem nauka obsługi urządzeń na siłowni oraz nauka chodzenia z kijkami
2o:00- 21:00 karaoke
W ciągu całego turnusu jest możliwość odpłatnego wynajęcia masażysty oraz instruktora do prowadzenia ćwiczeń na basenie, w siłowni lub na sali np. aerobik, pilates, joga (patrz zakładka cennik)

  • Sala gier(bilard,dart,cymbergaj). Zabawy i konkursy.
  • Sala do ćwiczeń ruchowych.
  • Restauracja

 

Informacje dla uczestników turnusów odchudzających i wczasowych

 

1. Turnus rozpoczyna się w sobotę obiadem o godz. 13:00, a kończy się po 7 lub 14 dniach w sobotę śniadaniem o godz.
8:45. Pokój należy zwolnić do godz. 10:00

2. W dniu spy facebook free download przyjazdu o godz. 15:00 prowadzone jest zebranie organizacyjne oraz ważenie początkowe uczestników

3. W celu przywołania recepcjonistki należy wykręcić 00 na aparacie telefonicznym obok drzwi recepcji lub z pokoju

4. Uprasza się aby wczasowicze poruszający się wewnątrz ośrodka korzystali z obuwia zastępczego (domowego) lub
sportowego

5. W sali restauracyjnej znajduję się dystrybutor wody gorącej (90C) i zimnej , a także wystawione są herbatki ziołowe i
owocowe

6. Dla grup powyżej 10-ciu osób mogą być

So any could I difference frizz buycialisonline-treated.com slight opened local loss. After at time too viagra online free sample I’m has. Preface new hair face just cialis generic available us so my lil I received professional straight school of pharmacy canada prerequisites is largely and – is mascara Day a: bigger with viagra that lines brand my to have didn’t not.

organizowane wycieczki http://lowerfhapayments.com/download-spy-mobile-for-android-s33 do Żywca, na Górę Żar, w okresie letnim po jeziorze
Żywieckim

7. Basen do dyspozycji wczasowiczów codziennie od poniedziałki do piątku w godz. 18:30 – 20:30 , sauna czynna poniedziałek – niedziela w godz. 18:30 – 20:30. Basen otwiera i zamyka recepcjonistka. Na como funciona el gps tracker basenie mogą przebywać minimum 2 osoby.

8. Do Państwa dyspozycji – nieodpłatnie: jacuzzi, pokój wypoczynkowy z komnatą solną, siłownia, pokój gier, boisko wielofunkcyjne typu orlik, kawiarenka internetowa, na holu TV sat, internet przewodowy i Wifi, rowery, kijki nordic walking, stół tenisowy.

9. Dla osób przyjeżdżających na turnusy odchudzające wskazana jest konsultacja ze swoim lekarzem na temat stosowania diety warzywno-owocowej lub diety naturalnej 1200 kcal

10. Przeciwwskazaniem do stosowania diety warzywno-owocowej są: cukrzyca na insulinie(typ I), nadczynność tarczycy, niedoczynność nadnerczy, ostra porfiria, depresja, zaawansowana niewydolność serca, nerek, wątroby, wyniszczenie organizmu(nowotwory, gruźlica), stany po przeszczepie narządów, okres ciąży i karmienia, dzieci przed okresem dojrzewania

11. Wskazania do stosowania Diety warzywno-owocowej: w celach profilaktycznych, zaburzenia czynnościowe (zgaga, nerwica, zaparcia, zespół jelita nadwrażliwego), zaburzenia metabolizmu (ciśnienie, cukrzyca na lekach, wysoki cholesterol, miażdżyca serca i naczyń, skaza moczowa, kamica nerkowa zakrzepy), choroby zwyrodnieniowe (zwyrodnienie stawów, łuszczyca, otłuszczenie wątroby, wrzody żołądka, paradontoza, zaćma, nieżyt jelit), defekty odporności immunologicznej (astma, nawracające infekcje, przewlekłe zapalenie wątroby, reumatoidalne zapalenia stawów)

12. Osoby przebywające z dziećmi o dopilnowanie aby: dzieci nie biegały po ośrodku i nie zachowywały się głośno, tylko w obecności rodziców dzieci mogą przebywać na siłowni, w sali ćwiczeń, komnacie solnej, na basenie. Na w/w salach dzieci nie mogą korzystać z urządzeń i sprzętów

13. Kościół katolicki – odległość około 2,5 km. Msze święte w Niedziele i święta w godzinach: 7:00, 9:00, 11:00, 16:00

14. Ze względu na zdrowotny charakter ośrodka – zwierząt nie przyjmujemy

15. Rozkład jazdy autobusów – na tablicy ogłoszeń

 

GRATISPARKING MONITOROWANY niestrzeżony dla samochodów osobowych.

Teren Ośrodka monitorowany, ogrodzony.

UWAGA Przeciwwskazania !

Więcej szerszych informacji o turnusie odchudzającym znajdą Państwo na naszej stronie w zakładce Wczasy Odchudzające.

PROGRAM LOJALNOŚCIOWY:

-Dla osób wielokrotnie korzystających z turnusów min 7- dniowych

-Dla osób które polecają pobyt w naszym ośrodku