Oferty Specjalne

WCZASY ODCHUDZAJĄCE DLA DZIECI Z OPIEKUNEM

.

.

WCZASY ODCHUDZAJĄCE DLA DZIECI

Z OPIEKUNEM 2015


Turnusy 7 i 14 dniowe

..

- 7 lub 14 noclegów w pokoju z łazienką

- dzień przyjazdu – obiad

- dzień wyjazdu – śniadanie

- pozostałe dni: śniadanie, obiad i kolacja

CENNIK  POBYTU:
.

.

Terminy turnusów w 2015 roku:


Turnusy 7 dniowe Turnusy14dniowe Turnusy 14 dniowe
10.01-17.01.2015 17.01-24.01.2015 10.01-24.01.2015 17.01-31.01.2015
24.01-31.01.2015 31.01-7.02.2015 24.01-7.02.2015 31.01.-14.02.2015
7.02-14.02.2015 14.02-21.02.2015 7.02-21.02.2015 14.02.-28.02.2015
21.02-28.02.2015 28.02-7.03.2015 21.02-7.03.2015 28.02-14.03.2015
7.03-14.03.2015 14.03-21.03.2015 7.03-21.03.2015 14.03-28.03.2015
21.03-28.03.2015 11.04.-18.04.2015 11.04.-25.04.2015 15.04-29.04.2015
18.04-25.04.2015 22.04-29.04.2015 ——————– 2.05-16.05.2015
2.05-9.05.2015 9.05-16.05.2015 9.05-23.05.2015 16.05-30.05.2015
16.05-23.05.2015 23.05-30.05.2015 23.05-6.06.2015 30.05-13.06.2015
30.05-6.06.2015 6.06-13.06.2015 6.06-20.06.2015 13.06.-27.06.2015
13.06.-20.06.2015 20.06-27.06.2015 20.06-4.07.2015 27.06-11.07.2015
27.06-4.07.2015 4.07-11.07.2015 4.07-18.07.2015 11.07-25.07.2015
11.07-18.07.2015 18.07-25.07.2015

 

 

 

Turnusy 7  dniowe z możliwością przedłużenia wypoczynku.

Turnusy zaczynają się obiadem o godz. 13.00 w dniu przyjazdu, a kończą śniadaniem o 8.00 w dniu wyjazdu.

W CENIE POBYTU OFERUJEMY:

  • 3 posiłki dziennie ( z wybranym żywieniem)
  • Nocleg w pokojach 2,3 osobowych z łazienką,  Internet WiFi
  • prelekcje na temat diety Dr E.Dąbrowskiej
  • wykłady na temat profilaktyki i leczenia żywieniem
  • gimnastykę grupową poranną z rehabilitantem – pobyt 14 dniowy – 10 gimnastyk
  • gimnastykę grupową na sali do zajęć ruchowych z rehabilitantem – pobyt 14 dniowy – 10 gimnastyk
  • duży teren rekreacyjny
  • boisko trawiaste
  • wieczorki muzyczne(karaoke) i filmowe
  • Pomiar ciśnienia tętniczego we krwi
  • Pomiar wody w organizmie
  • Pomiar tkanki tłuszczowej
  • Pomiar masy mięśniowej

GRATIS!! – Basen, jacuzzi, siłownia(atlas, bieżnia, rowerek, orbitrek, wioślarz),tenis stołowy,gry stolikowe, biblioteka, wypoż. kijków do nordic walking, komnata solna z pokojem wypoczynkowym.

ODPŁATNIE:

-SAUNA

-KORTY

Codziennie do dyspozycji uczestników basen w godz. od  18:00 – 20:30 pon-sob
niedziela 10:00-12:00 i 18:00-20:30

 

.

Ramowy plan pobytu przy minimum 5 osobach:

Poniedziałek – piątek: zajęcia rekreacyjne

8:00 – 8:30…………………. gimnastyka poranna i marsz – taras widokowy
9:45 – 10:30…………………  ćwiczenia na sali  lub w terenie,
10:45 – 11:30………………….. ćwiczenia na basenie
14:30 – 16:00…………………… szybki marsz z kijkami nordic-walking

Poniedziałki:
18:15 – 19:30  -    Wykład na temat diety dr  Ewy Dąbrowskiej cz. 1

Wtorki:
18:00 – 19:30    -  Wykład na temat diety dr Ewy Dąbrowskiej cz. 2
19:30 – 21:00   -  Dla chętnych wieczór filmowy

Środy:
18:00 – 19:30   -    Prezentacja urządzenia do dietetycznego przygotowania posiłków
19:00 – 20:00  -    Dla chętnych wybrana gra na boisku typu orlik

Czwartki:

18:15 – 20:30 -    Wieczorek muzyczny – karaoke. Dla chętnych konkurs gier stołowych

Piątki:
18:15 – 20:30 -  Pożegnalny wieczorek taneczny lub karaoke. Wykład na temat “co dalej po diecie”

Sobota:

7:15-8:30 ważenie końcowe
15:00 – 17:30 -    Spotkanie organizacyjne z ważeniem początkowym
18:00 – 20:30 wieczorek taneczny lub karaoke

Niedziela:

10:00-12:00 i 18:00-20:30 basen na życzenie wczasowiczów

14:00 – 16:00 -  Czas do dyspozycji wczasowiczów(urządzenia i obiekty na ośrodku) lub możliwość odpłatnej wycieczki (Żywiec, Rychwałd, góra Żar), przy minimum 12 osobach.
18:30- 19:30 Spotkanie z trenerem nauka obsługi urządzeń na siłowni oraz nauka chodzenia z kijkami
2o:00- 21:00 karaoke
W ciągu całego turnusu jest możliwość odpłatnego wynajęcia masażysty oraz  instruktora do prowadzenia ćwiczeń na basenie, w siłowni lub na sali np. aerobik, pilates, joga (patrz zakładka cennik)

 

..

 

  • Sala gier(bilard,dart,cymbergaj). Zabawy i konkursy.
  • Sala do ćwiczeń ruchowych.
  • Restauracja

 

 

GRATISPARKING MONITOROWANY nie strzeżony dla samochodów osobowych.

Teren Ośrodka monitorowany, ogrodzony.

Więcej szerszych informacji o turnusie odchudzającym znajdą Państwo na naszej stronie w zakładce  Wczasy Odchudzające.

*Wiek dziecka należy udokumentować rodzinną książeczką zdrowia lub legitymacją szkolną

* Dzieci do 3 lat GRATIS  (bez oddzielnego miejsca do spania)

* Dzieci od 3 – 10 lat w pokoju razem z dorosłymi, na oddzielnym łóżku.

* MENU  uwzględnia potrzeby i upodobania dzieci.

PROGRAM LOJALNOŚCIOWY:

-Dla osób wielokrotnie korzystających z turnusów min 7- dniowych

-Dla osób które polecają pobyt w naszym ośrodku

.

GRATIS – PARKING MONITOROWANY dla samochodów osobowych

Teren Ośrodka monitorowany, ogrodzony

Do dyspozycji gości i ich pociech trawiaste boiska sportowe, plac zabaw