Oferty Specjalne

WYPOCZYNEK W RABCE 2020

. . . . . . . . .L

   

.

.

.

Dla  chcących aktywnie spędzić czas  w tym łagodnym górskim klimacie oraz poznać przyrodę i kulturę naszego regionu polecamy bardzo ciekawe tereny, które wykorzystują przyjeżdżający do nas turyści.

 

 

 

Turnusy 7  dniowe z możliwością przedłużenia wypoczynku.

 

TERMINY 2020 ROK

 

 

W CENIE POBYTU OFERUJEMY:

  • 3 posiłki dziennie
  • bufet herbat
  • Nocleg w pokojach 2,3,4 osobowych z łazienką,  Internet WiFi
  • duży teren rekreacyjny
  • boisko
  • wieczorki muzyczne (karaoke)

GRATIS!! – basen, jacuzzi siłownia (bieżnia, rowerek, orbitrek),tenis stołowy,gry stolikowe, biblioteka, wypoż. kijków do nordic walking, piłkarzyki, rzutki, komnata solna z pokojem wypoczynkowym, boisko wielofunkcyjne.

 

W ciągu całego turnusu jest możliwość odpłatnego wynajęcia masażysty oraz  instruktora do prowadzenia ćwiczeń w siłowni lub na sali np. aerobik, pilates, joga (patrz zakładka cennik)

ODPŁATNIE:

  • Sala gier (cymbergaj).
  • Sauna.

 

Informacje  dla uczestników turnusów odchudzających i wypoczywających

 

1. Turnus rozpoczyna się w sobotę obiadem o godz. 13:00, a kończy się po 7 lub 14 dniach w sobotę śniadaniem o godz.
8:45. Pokój należy zwolnić do godz. 10:00

2. W dniu przyjazdu o godz. 15:00 prowadzone jest zebranie organizacyjne oraz ważenie początkowe uczestników.

3. W celu przywołania recepcjonistki należy wykręcić 00 na aparacie telefonicznym obok drzwi recepcji lub z pokoju.

4. Uprasza się aby wczasowicze poruszający się wewnątrz ośrodka korzystali z obuwia zastępczego (domowego) lub
sportowego.

5. W sali restauracyjnej znajduję się dystrybutor wody gorącej (90C) i zimnej , a także wystawione są herbatki ziołowe i
owocowe.

6. Wycieczki- tylko we własnym zakresie.

7. Boisko do dyspozycji klientów codziennie od poniedziałki do piątku.

8. Do Państwa dyspozycji – nieodpłatnie: basen, jacuzzi,  pokój wypoczynkowy z komnatą solną, siłownia, pokój gier, boisko wielofunkcyjne, kawiarenka internetowa, na holu TV sat, internet przewodowy i Wifi, rowery, kijki nordic walking, stół tenisowy.

9. Dla osób przyjeżdżających na turnusy odchudzające wskazana jest konsultacja ze swoim lekarzem na temat stosowania diety 500 lub 1200 kcal.

10. Przeciwwskazaniem do stosowania diety warzywno-owocowej są: cukrzyca na insulinie(typ I), nadczynność tarczycy, niedoczynność nadnerczy, ostra porfiria, depresja, zaawansowana niewydolność serca, nerek, wątroby, wyniszczenie organizmu(nowotwory, gruźlica), stany po przeszczepie narządów, okres ciąży i karmienia, dzieci przed okresem dojrzewania.

11. Wskazania do stosowania Diety warzywno-owocowej: w celach profilaktycznych, zaburzenia czynnościowe (zgaga, nerwica, zaparcia, zespół jelita nadwrażliwego), zaburzenia metabolizmu (ciśnienie, cukrzyca na lekach, wysoki cholesterol, miażdżyca serca i naczyń, skaza moczowa, kamica nerkowa zakrzepy), choroby zwyrodnieniowe (zwyrodnienie stawów, łuszczyca, otłuszczenie wątroby, wrzody żołądka, paradontoza, zaćma, nieżyt jelit), defekty odporności immunologicznej (astma, nawracające infekcje, przewlekłe zapalenie wątroby, reumatoidalne zapalenia stawów).

12. Osoby przebywające z dziećmi o dopilnowanie aby: dzieci nie biegały po ośrodku i nie zachowywały się głośno, tylko w obecności rodziców dzieci mogą przebywać na siłowni, w sali ćwiczeń, komnacie solnej. Na w/w salach dzieci nie mogą korzystać z urządzeń i sprzętów.

13. Ze względu na zdrowotny charakter ośrodka – zwierząt nie przyjmujemy.

14. Rozkład jazdy autobusów – na tablicy ogłoszeń.

15.  Na sale gimnastyczną(do ćwiczeń na matach) i na masaże należy zabrać swój ręcznik kąpielowy.

16. Na matach ćwiczymy tylko w skarpetkach lub obuwiu zamiennym.

 

GRATISPARKING MONITOROWANY nie strzeżony dla samochodów osobowych.

Teren ośrodka monitorowany, ogrodzony.

 

PROGRAM LOJALNOŚCIOWY:

-Dla osób wielokrotnie korzystających z turnusów min 7- dniowych

-Dla osób które polecają pobyt w naszym ośrodku